Что полезно для надпочечников?

Здоровье надпочечников поддерживают рыбий жир, омега-3 жирные кислоты, витамины, особенно группы В и С, магний, цинк, калий. Все продукты, богатые этими микроэлементами и витаминами, полезны для надпочечников. К ним относятся орехи, авокадо, семечки, особенно тыквенные, зелень, помидоры, рыба, птица, яйца, цветная капуста. Правильное питание — залог устойчивости к стрессам и здоровья надпочечников. Надпочечники — тихие и молчаливые труженики.

В чем разница между почками и надпочечниками?

Почки — это парный орган мочевыделительной системы размером с небольшой кулак. Их называют "вторым сердцем", потому что за сутки фильтруют около 200 литров крови.


Надпочечники — парный орган эндокринной системы, который расположен над почками. Они отвечают за стрессоустойчивость, выработку гормонов, управление водным балансом и регуляцию кровяного давления.Проверять эти органы рекомендуется ежегодно с помощью УЗИ.

Как питание влияет на работу почек?

Первое, на что нужно обратить внимание при подборе питания для почек, — это суточная калорийность меню. Чтобы избежать сбоев в работе органа, важно поддерживать массу тела в норме. При избыточном весе жировая ткань выделяет большое количество гормонов и биологически активных веществ. Они запускают в почечных сосудах процесс хронического воспаления.

Строгие диеты и голодание тоже негативно влияют на работу парного органа. Как избыток, так и недостаток веса ведет к патологическому усилению почечной фильтрации. Долго работать в условиях высокой нагрузки почки не могут, начинается разрушение сосудистых клубочков.

Еда «для почек» должна не только соответствовать по калорийности энергетическим затратам человека, но и состоять из полезных продуктов. Рекомендуется уменьшить в питании количество быстрых углеводов, животных жиров. Это поможет предотвратить скопление токсинов, контролировать кровяное давление и уровень сахара в крови, что также сказывается на почечных сосудах.

Почечная диета предполагает ограничение в рационе некоторых минералов:


  • натрия (соли);
  • калия;
  • фосфора.


Они присутствуют во многих обычных продуктах, вызывают отеки, повышают кровяное давление.

Около 45% энергии человек получает за счет углеводов.  Необходимо помнить, что многие питательные углеводсодержащие вещества содержат избыточное количество калия, что вынуждает употреблять их с осторожностью.

Нередко при почечных заболеваниях возникает недостаток витаминов (чаще всего B6, С, А, D, фолиевой кислоты). Потребность в дополнительном приеме витаминов следует обеспечивать за счет продуктов питания.

Не следует забывать и о питьевом режиме. Почкам необходима вода. С помощью воды они фильтруют продукты обмена, поддерживают артериальное давление, образуют мочу 1. Большое значение для здоровья имеет жесткость воды. Она определяется содержанием бикарбонатов, сульфатов и хлоридов кальция и магния. Прослеживается достоверная зависимость между повышенной жесткостью воды и увеличением частоты случаев мочекаменной болезни. Вода с общей жесткостью свыше 7 ммоль/л имеет неблагоприятные свойства.

Какие продукты питания полезны для почек человека?

Полезно для почек:

- Жирная рыба: лосось, тунец, скумбрия и др

- Овощи: сладкий перец, цветная капуста, чеснок, репчатый рук, редис, репа

- Фрукты: яблоки, арбуз, ананас

- Ягоды: клюква, земляника, черника, клубника, малина, вишня, красные сорта винограда

- Яичные белки

- Гречка

- Оливковое масло

Ананас

В отличие от апельсинов, бананов и киви, тропический фрукт почти не содержит нежелательные для почек минералы. Он богат растительными волокнами, марганцем, витамином С. Также ананас содержит фермент бромелайн, который помогает уменьшить воспаление, нормализовать артериальное давление, бороться с инфекциями мочевых путей.


Продукты, вредные для почек

Важно не только добавить в рацион продукты, полезные для почек, но и отказаться от вредных. Ниже список тех фруктов и овощей, которые содержат много калия и фосфора, поэтому их нужно ограничить:


  • сухофрукты;
  • бананы;
  • дыни;
  • картофель;
  • кабачки;
  • помидоры.


При составлении «почечного меню» рекомендуют придерживаться следующих правил:


  1. Выбирать свежие или быстрозамороженные овощивместо консервированных.
  2. Избегать продуктов из обработанного мяса, полуфабрикатов (колбас, сосисок, бекона и т. д.).
  3. Исключить покупные соусы и кетчуп.
  4. Избегать трансжиров и насыщенных жиров (кондитерские кремы, спреды, жирное мясо, сало).
  5. Следить за количеством белка в пище. При некоторых болезнях почекбелок создает дополнительную нагрузку на орган, его содержание в рационе ограничивают.


Оливковое масло

Поскольку потребление белка у больных с хронической болезнью почек, начиная со II стадии, ограничивают, один из основных источников энергии — это жиры. Увеличение их потребления должно идти за счет растительных жиров, содержащих ненасыщенные жирные кислоты. Источники — подсолнечное, оливковое, кукурузное, соевое масло.

Оливковое масло не содержит фосфора, поэтому имеет преимущества для людей с патологией почек. Большая часть жира в оливковом масле — олеиновая кислота, которая обладает противовоспалительными свойствами. Оливковое масло стабильно при высоких температурах, оно сохраняет свои свойства в термически обработанных блюдах.

Основные направления воздействия лекарственной терапии

Выбор лекарства для лечения почек основывается на подборе оптимальных препаратов, способных оказать комплексное воздействие, направленное на:

- устранение причин заболевания (снятие воспаления, растворение конкрементов);

- максимальное облегчение симптоматики;

- нормализация почечной функции.

Как правило, для достижения стойкого эффекта, требуется принимать 2-4 вида таблеток от почек. Это связано с тем, что любая патология сопровождается определенным набором симптомов различной степени интенсивности и, как следствие, развитием осложнений. Так, например, образование камней в 80% случаев сопровождается воспалительным процессом, трудно поддающимся воздействию антибиотиков и антибактериальных препаратов, в связи с нарушением нормального диуреза. В этом случае препараты для лечения почек должны облегчить удаление конкрементов и обеспечить нормальный отток мочи, что способствует скорейшему удалению инфекционной микрофлоры из тканей почки. С этой же целью применяют препараты, предназначенные для улучшения работы почек, то есть мочегонные.

Почки


Почки ответственны за фильтрацию крови и вывод токсинов, избытка соли и всего остального, от чего хочет избавиться организм. С возрастом скорость фильтрации почек естественным образом уменьшается.  !При появлении симптомов заболеваний почек необходимо проконсультироваться с врачом нефрологом. Запись по телефону 8 916 466 16 55.

Тыква

Тыква. Способствует чистке органа. Она содержит витамин А, а также магний, который препятствует формированию камней в органе. Полезными свойствами обладает мякоть тыквы. Отлично подходит для заправки салатов и приготовления соусов масло из семян этого растения. !!Соблюдение рекомендаций по правильному питанию и включение в рацион полезных продуктов поможет надолго сохранить здоровье, повысить работоспособность и самочувствие. !! Имеются противопоказания! При появлении симптомов заболеваний почек необходимо проконсультироваться с врачом нефрологом. Запись по телефону 8 916 466 16 55.

Мы всегда стремимся предоставить нашим пациентам самое лучшее

УСЛОВИЯ ОКАЗАНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ

Условия  оказания медицинской помощи, установленных территориальной программой государственных гарантий оказания гражданам Российской Федерации бесплатной медицинской помощи, в том числе  сроки ожидания медицинской помощи.


Общество с ограниченной ответственностью «МЕДИКАЛ ГРУПП» оказывает медицинскую помощь в условиях дневного стационара.

Все обратившиеся могут получить помощь в день обращения или на следующий день, с учётом медицинских показаний.


Центр входит в систему обязательного медицинского страхования (ОМС), оказывая бесплатную специализированную медицинскую помощь гражданам Российской Федерации по полису ОМС согласно следующим нормативным документам:


Федеральный закон от 21.11.2011 № 323 «ОБ ОСНОВАХ ОХРАНЫ ЗДОРОВЬЯ ГРАЖДАН В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»

Федеральный закон от 29.11.2010 № 326 «ОБ ОБЯЗАТЕЛЬНОМ МЕДИЦИНСКОМ СТРАХОВАНИИ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»

ПРИКАЗ от 18 января 2012 г. N 17н «ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПОРЯДКА ОКАЗАНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ ВЗРОСЛОМУ НАСЕЛЕНИЮ ПО ПРОФИЛЮ «НЕФРОЛОГИЯ»

Постановление Правительства МО от 19.12.2017 N 1079/46 «О Московской областной программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2018 год и плановый период 2019 и 2020 годов»


По вопросам защиты прав застрахованных в системе ОМС, пожалуйста, воспользуйтесь информацией на сайт Московского городского фонда обязательного медицинского страхования:  http://www.mofoms.ru


Реестр страховых медицинских организаций, осуществляющих  деятельность в сфере ОМС в Московской области.


Порядок реализации установленного законодательством Российской Федерации права внеочередного оказания медицинской помощи отдельным категориям граждан в медицинских организациях, находящихся на территории Московской области.


Тарифы на оказание медицинской помощи

Независимая оценка качества условий оказания услуг медицинскими организациями

Инициирована: Президентом Российской Федерации

Установлена: Федеральным законом от 21.07.2014 г. № 256-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросам проведения независимой оценки качества оказания услуг организациями в сфере культуры, социального обслуживания, охраны здоровья и образования»

Цель: 

-информирование граждан о качестве условий оказания услуг медицинскими организациями;

-повышение качества деятельности медицинских организаций.

Критерии оценки: 

-открытость и доступность информации о медицинской организации; 

-комфортность условий предоставления медицинских услуг и доступность их получения;

-время ожидания предоставления медицинской услуги; 

-доброжелательность, вежливость, компетентность работников медицинской организации;

-удовлетворенность оказанными услугами.

Проводится:  в медицинских организациях, участвующих в реализации программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.

Не проводится: в целях контроля качества и безопасности медицинской деятельности; контроля качества медицинской помощи.

Оценку проводят  пациенты, заполняя  анкету на официальных сайтах всех органов государственной власти в сфере охраны здоровья и всех медицинских организаций, участвующих в реализации программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в сети Интернет.

Такая же анкета на бумажном носителе может быть заполнена в медицинской организации.

Записаться на прием

Оставьте заявку прямо сейчас, мы свяжемся с Вами незамедлительно!

Мы в социальных сетях

Л041-01162-50/00357697
250.9 кб, 24 октября в 19:50
Лицензия.pdf
374.5 кб, 13 февраля в 18:22
Перечень ЖНВЛП 2024.pdf
350 кб, 13 февраля в 18:13
Лицензия
5.2 Мб, 24 декабря в 16:01
COVID_рекомендации
328.2 кб, 30 марта в 17:56
Антикорупционная политика
7.6 Мб, 10 февраля в 11:50
Правила обмена подарками
2.5 Мб, 10 февраля в 11:50
План мероприятий
966.9 кб, 10 февраля в 11:49
Кодекс этики
4.3 Мб, 10 февраля в 11:48
Приказ МЗМО от 28.12.2018 №2132
9.8 Мб, 29 апреля в 15:35
Порядок реализации 2019
217.9 кб, 04 февраля в 15:46
Федеральный закон №323-ФЗ
1.4 Мб, 01 февраля в 11:49
Критерии доступности помощи
122.5 кб, 01 февраля в 11:10
Федеральный закон №326
824 кб, 01 февраля в 09:48
УСТАВ
5.1 Мб, 01 февраля в 09:27
Адрес
Московская область, Одинцово, ул. Маршала Бирюзова, д. 3В
Адрес
Московская область, г. Ступино, ул. Чайковского, вл. 7, корп. 4
Московская область, г. Ступино, ул. Чайковского, вл. 7, корп. 4
Московская область, г. Ступино, ул. Чайковского, вл. 7, корп. 4
Московская область, г. Ступино, ул. Чайковского, вл. 7, корп. 4
Адрес
Московская область, г. Реутов, ул. Проспект Мира, д. 53
Московская область, г. Реутов, ул. Проспект Мира, д. 53
Московская область, г. Реутов, ул. Проспект Мира, д. 53
Адрес
ул. Ленинградская, д. 9
Дубна
Россия
141980
Телефоны
+7 (495) 2527959
Нефрологический центр в Одинцово
+7 (991) 1096394
Нефрологический центр в Ступино
+7 (968) 0076743
Нефрологический центр в Реутове
+7 (916) 4661655
Общий телефон
+7 (919) 3420848
Нефрологический центр в Дубне
Часы работы
E-mail
help@medicalgr.ru
Приемная
artemov@medicalgr.ru
Главный врач Артёмов Дмитрий Владимирович
Shestero@medicalgr.ru
Зав. Отд. Одинцово Шестеро Елена Владимировна
Stenenko@medicalgr.ru
Зав. Отд. Ступино Стененко Татьяна Валерьевна
reutov@medicalgr.ru
Булгакова Христина, старшая медицинская сестра - Реутов