Для поддержания нормальной работы почек важным фактором является баланс микроэлементов в организме. Необходимы такие вещества!

- Магний предотвращает появление камней в почках. Магний. Предотвращает образование оксалатных камней в почках, способствует регуляции уровня полезных веществ, участвует в активации ферментов, накоплении энергии. Элемент противопоказан при почечной недостаточности. 

- Натрий. Регулирует водно-солевой баланс в организме, участвует в выделении отработанных продуктов обмена через почки. 

- Калий. Способствует выведению кислоты из организма. У многих людей отмечается дефицит этого минерала, что вредно для здоровья. Однако пациентам с тяжелыми почечными патологиями рекомендуется ограничивать потребление элемента. Когда почки работают плохо, то уровень калия чрезмерно повышается, что может привести к аритмии, сердечному приступу. -

- Каротин. Предшествует витамину A. Элемент обладает выраженными антиоксидантными свойствами, стимулирует выделение мочи, способствует повышению прочности клеток. !! Имеются противопоказания! При появлении симптомов заболеваний почек необходимо проконсультироваться с врачом нефрологом. Запись по телефону 8 916 466 16 55.

Оливковое масло помогает уменьшить воспаление во всем теле, в том числе в почках. Это популярное кулинарное масло с высоким содержанием олеиновой кислоты может помочь уменьшить воспаление во всем теле, включая почки. Согласно одному испанскому исследованию, диета, богатая оливковым маслом первого отжима, может играть защитную роль от повреждения почек.!! Имеются противопоказания! При появлении симптомов заболеваний почек необходимо проконсультироваться с врачом нефрологом. Запись по телефону 8 916 466 16 55.

Яблоки являются богатым источником пектина - растворимой клетчатки, которая поддерживает здоровый уровень холестерина и сахара в крови. Согласно исследованиям, пектин также увеличивает содержание важных антиоксидантов в почках.

Калорийность среднего яблока - 95 калорий, при этом нет жиров, 1 г белка, 25 г углеводов, 19 г сахара, целых 3 г клетчатки.

Яблоки помогают нашему организму:

Нормализовать работу ЖКТ - яблоки на 80% состоят из воды и на 20% из клетчатки

Снизить холестерин - пектин помогает выводить из организма излишки холестерина

Защитить организм от опухолей - флавониды и полифенолы обладают противоопухолевым эффектом

Повысить иммунитет - в яблоках содержится уникальный комплекс витаминов и минералов - витамины C, A, К, Е, группы В, медь, цинк, хром, железо, йод, фтор, селен, магний, кальций, фосфор, калий, хлор, сера

Восполнить дефицит железа - яблоки помогают организму активно усваивать железо.

Не рекомендуется есть больше 2 - 3 яблок в день - из-за большого количества кислот они могут раздражать слизистую.

!! Имеются противопоказания! При появлении симптомов заболеваний почек необходимо проконсультироваться с врачом нефрологом. Запись по телефону 8 916 466 16 55.

Сегодня темой публикации станет один из ведущих нефрологоческих синдромов -нефротический! Ежегодная частота нефротического синдрома составляет 3 случая на 100 000 человек . Примерно 80-90% случае нефротического синдрома являются первичными .Данный синдром включает в себя следующие клинические и лабораторные признаки:
- периферические отеки
-  потерю белка с мочой более 3 г/сутки
-  гипоальбуминемию
- нарушение липидного обмена

У пациентов обычно наблюдаются отеки и повышенная утомляемость без признаков сердечной и печеночной недостаточности.
Большинство случаев нефротического синдрома считают первичными . Мембранозная нефропатия и фокально-сегментарный гломерулосклероз являются наиболее распространенными причинами нефротического синдрома у взрослых !Однако ,вторичные причины ,такие как сахарный диабет , системные заболевания ,онкологические процессы тоже стоит исключить .

Нефротический синдром может привести к ряду серьезных осложнений таких как : венозный тромбоз и гиперлипидемия ,другие потенциальные осложнения включают инфекции и острое повреждение почек.
Важно, при появлении отеков нижних конечностей или распространении отечного синдрома ,обязательно следует сделать общий анализ мочи и убедиться в отсутствии протеинурии (белка) в моче . В случае наличия протеинурии необходимо обратиться к нефрологу для дообследования и лечения!Берегите себя и своих близких!
Автор публикации: заведующая нефрологическим центром с отделением гемодиализа Шестеро Елена Владимировна.

Ждём Ваши вопросы и предложения по темам новых публикаций!

Самостоятельно понять, почему появилась боль в почках, сложно – у этого симптома немало причин и провоцирующих факторов. Чаще всего такая жалоба бывает у пациентов, страдающих следующими болезнями:

• пиелонефритом – это гнойное инфекционное воспалительное заболевание, которое проявляется плохим анализом мочи, повышенной температурой, болью в пояснице;
• мочекаменной болезнью;
• радикулитом с обострениями в поясничной области;
• спондилоартрозом, когда в позвоночнике начинают происходить дистрофические, не поддающиеся лечению изменения;
• онкологическими новообразованиями;
• доброкачественными опухолями в этой области;
• почечной кистой, что может вызвать появление крови в моче, сильную боль в пояснице, а размеры органа значительно увеличиваются;
• тромбозом почечной артерии – это состояние встречается тогда, когда главный сосуд, питающий почки, перекрывается тромбом, что вызывает сильную боль, запор, тошноту и другие симптомы;
• атеросклерозом крупных почечных сосудов;
• защемлением нерва при остеохондрозе.

Боль в почках редко бывает самостоятельным симптомом. Чаще всего у пациента при диагностике выявляются:

- повышенная температура,

- озноб,

- тошнота или рвота,

- частое мочеиспускание,

- кожный зуд, 

- повышенное артериальное давление,

- отечность лица или ног,

- плохое общее самочувствие.

При мочеиспускании моча может стать мутной или иметь явные признаки наличия крови. Точно сказать, какие именно признаки при болях в почках будут беспокоить человека, невозможно. Здесь все зависит от того, каким заболеванием был спровоцирован этот симптом. Поэтому следует как можно быстрее отправиться к врачу для выяснения причин развития неприятных ощущений в пояснице.

Какие боли при почках возникают по характеру, также зависит от основного заболевания. Ощущения могут беспокоить постоянно или появляться только время от времени, иметь тупой или острый характер, возникать с одной стороны или с обеих. Ноющая и длительно текущая боль бывает при хронических процессах, а на усиление неприятных ощущений могут влиять смена положения тела, нахождение в горизонтальном или в вертикальном положении.

Тянущие боли обычно возникают при травмах или повреждениях мышц. Тупая боль говорит о патологиях в органах малого таза. При опущении почек дискомфорт возникает при любом физическом усилии. Пульсирующие болевые ощущения появляются при остром воспалительном процессе.

Боль в почках зачастую отдает в другие отделы: поясницу, ногу, паховую область, низ живота. Также пациент отмечает нарушение мочеиспускания, по ночам ходить в туалет приходится особенно часто, а во время мочеиспускания отмечаются неприятные ощущения.